Меню сайта
ТОП 10 рецептов
Полезные советы
- Брусника, полезные свойства
- Калина-ягода против–гастрите и язве желудка
- Как выбрать гранат, полезные свойства граната, как чистить плод граната.
- Инжирный персик
- Полезные и Лечебные Свойства Ромашки
- Одуванчиковый мед
- Лечебные свойства коры дуба
- Лечение печени вареньем из одуванчиков
- Ягоды и фрукты уничтожающие раковые клетки
- Полезные советы - ПШЕНО ОТ ЦИСТИТА

Необыкновенно нежно и очень красиво.
Требуемые ингредиенты
- куриная грудка – 2 шт
- репчатый лук – 1 шт
- морковь – 1 шт
- болгарский перец – 1 шт
- помидор – 1-2 шт
- маслины
- сыр твердый – 150 г
- мука
- майонез
- масло для обжаривания
- соль, перец
- свежая зелень
Морковь очистить и потереть на крупной терке.
Лук очистить и порезать полукольцами
Лук и морковь спассеровать на растительном масле.
Помидор залить кипятком и очистить кожицу.
Очищенную помидору порезать кружочками.
Болгарский перец очистить от семян и порезать тонкой соломкой.
Сыр натереть на мелкой терке.
От куриной грудки отрезать филе. Получится по 2 кусочка с каждой.
Каждый кусочек по отдельности отбить молотком для мяса, посолить и поперчить.

1.Отбивную обвалять в муке с двух сторон.

2.На сковороде разогреть растительное масло и обжарить отбивную с двух сторон.

3.На противень выложить обжаренные отбивные и первым слоем выложить пассерованные лук и морковь.

5.Вторым слоев – болгарский перец.

6.Третьим слоем – помидор.

7.Потом полить майонезом.

8.Красиво выложить половинки маслин.

9.Сверху посыпать тертым сыром. На противень налить примерно 50 мл воды или бульона.

10.Поставить в предварительно разогретую до 200°С духовку на 15-20 минут.

11.Куриную отбивную подавать горячей с макаронами, украсив свежей зеленью.
Приятного аппетита, JaxaLand.ru


