Салат из папайи
PDF E-mail

Категория: Салаты  |  Автор: Jaxa
Салат из папайи

Папайя известна своими полезными для здоровья свойствами, богата витаминами и содержит фермент, стимулирующий переваривание пищи.






Требуемые ингредиенты
  • на 4 порции:
  • 1 небольшая луковица  порезанная на тонкие ломтики
  • 1 очищенная не слишком спелая папайя без семян и порезанная на небольшие кубики
  • Ветки кресс-салата листовой салат-латук.
  • Заправка пряностями:
  • 10 г уксуса;столовая ложка семян кунжута
  • столовая ложка рубленых листьев мяты.

Подготовка: опустите лук в кипящую воду на 10 минут, затем слейте воду, добавьте папайю и поставьте в холодное место на один час. Смешайте вместе с пряностями, добавьте папайю, кресс-салат и лук и перемешайте. Выложите на слой салата латука.

JaxaLand.ru

Комментарии

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться на сайте.