Салат с помидорами черри
PDF E-mail

Категория: Салаты  |  Автор: Jaxa
Салат с помидорами черри

 

 

Время приготовления 15 минут.






Требуемые ингредиенты
  • На 1 порции:
  • салат  листовой 150г.
  • помидоры черри 6шт.
  • яйца отварные перепелиные 6шт.
  • масло оливковое  кукурузное или подсолнечное - 2ст ложки
  • Для соуса:
  • йогурт несладкий низкокалорийный  100мл.
  • чеснока -1 зубчик
  • укроп  2-3 веточки
  • а  также специи:
  • черный молотый перец
  • разовый перец горошком
  • соль по вкусу

1.Все  салаты тщательно промойте проточной  водой. Листья салата романно нарежьте полосками шириной  1см.

 

 

 

 


2.листья салата  радиччио  сверните трубочкой  и нарежьте кольцами толщиной 5мм. Латук  порвите, фризе разделите на веточки.

 

 

 


3.перемешайте салат, приправьте оливковым, подсолнечным или кукурузным маслом. Еще  раз перемешайте.

 

 

 

 


4.Переложите заправленный маслом салат в центр порционной тарелки.

 

 

 

 


5.Помидоры черри и отварные  перепелиные яйца разрежьте пополам. Украсьте ими салат.

 

 

 

 

6.Приготовьте густой соус: смешайте йогурт, измельченные укроп и чеснок, черный молотый перец и розовый  перец горошком, соль. Выложите соус поверх салата.


Приятного аппетита, JaxaLand.ru

Комментарии

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться на сайте.