Салат с помидорами черри

Время приготовления 15 минут.

• На 1 порции:
• салат  листовой 150г.
• помидоры черри 6шт.
• яйца отварные перепелиные 6шт.
• масло оливковое  кукурузное или подсолнечное - 2ст ложки
• Для соуса:
• йогурт несладкий низкокалорийный  100мл.
• чеснока -1 зубчик
• укроп  2-3 веточки
• а  также специи:
• черный молотый перец
• разовый перец горошком
• соль по вкусу

1.Все  салаты тщательно промойте проточной  водой. Листья салата романно нарежьте полосками шириной  1см.

2.листья салата  радиччио  сверните трубочкой  и нарежьте кольцами толщиной 5мм. Латук  порвите, фризе разделите на веточки.

3.перемешайте салат, приправьте оливковым, подсолнечным или кукурузным маслом. Еще  раз перемешайте.

4.Переложите заправленный маслом салат в центр порционной тарелки.

5.Помидоры черри и отварные  перепелиные яйца разрежьте пополам. Украсьте ими салат.

6.Приготовьте густой соус: смешайте йогурт, измельченные укроп и чеснок, черный молотый перец и розовый  перец горошком, соль. Выложите соус поверх салата.

Приятного аппетита, JaxaLand.ru

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться на сайте.