Полезные советы

В разделе представлены статьи с советами о том, как правильно готовить пищу и сохранить полезные свойства пищи, что полезно для здоровья, описания экзотических фруктов и многое другое.

Категория: Полезные советы  |  Автор: Jaxa
Самые полезные фрукты

Чтобы не принимать синтетические витамины, нужно ежедневно съедать несколько порций овощей и фруктов. Фрукты любят все, а вот какой фрукт из них самый полезный, однажды взялись исследовать ученые. Результат был неожиданным — самым полезным определили киви.

Категория: Полезные советы  |  Автор: Jaxa
Калорийность фруктов

Можно ли похудеть, питаясь только фруктами? Легко, если калорийные бананы, финики и изюм вы не будете поедать килограммами, дыню есть с кусочками ветчины, клубнику погружать в жирную сметану, а фруктовые десерты заливать взбитыми сливками.

Категория: Полезные советы  |  Автор: Jaxa
Полезные свойства кокоса

Своим целебным действием масло обязано содержащимся в нем каприновой, каприловой и лауриновой кислотам, которые обладают антимикробными, антиоксидантными, противогрибковыми и другими замечательными свойствами.

Категория: Полезные советы  |  Автор: Jaxa
Полезные свойства ананаса

Родина этой экзотики - тропические леса Южной Америки, именно оттуда они распространились по миру, где их выращивают в теплицах. Наверное, почти каждый на сегодняшний день попробовал этот экзотический фрукт.Мякоть ананаса волокниста, сочна и имеет отменный, освежающий вкус.

Категория: Полезные советы  |  Автор: Jaxa
Полезные свойства манго

Один из самых восхитительных тропических фруктов манго выращивали в Южной Азии на протяжении более 4000 лет. Сейчас манго можно найти практически во всех тропических странах. Кожура манго гладкая, с восковым блеском, бывает разного цвета – от желтовато-зеленого до оранжевого и даже красноватого. Мякоть манго очень сочная, косточка имеет волокнистую структуру.

Категория: Полезные советы  |  Автор: Jaxa
Полезные свойства дыни

Полезные и лечебные свойства дыни широко применяются для укрепления нервной системы. В мякоти дыни есть вещества, помогающие выработке серотонина - «гормона счастья». Если стало грустно, съешьте пару кусочков дыни - и настроение улучшится! В ней много и ферментов, необходимых для кроветворения, что помогает восстановиться после операций, язвенных обострений. Обладает мочегонным действием.

Категория: Полезные советы  |  Автор: Jaxa
Полезные свойства инжира

Недавно был опубликован рейтинг популярности и полезности фруктов. Каждый фрукт полезен по-своему, ведь содержание витаминов и минералов у каждого фрукта свое, а потому и влияние на организм человека каждый плод оказывает специфическое. Абрикосы и манго богаты бета-каротином,который в организме превращается в витамин А, а вот виноград и изюм богаты железом.

Категория: Полезные советы  |  Автор: Jaxa
Полезные свойства малины

В нашей стране малина–одна из основных и традиционно любимых ягод. Активно используют малину и в народной медицине: малиновое варенье-главное жаропонижающее средство при простудах.

Категория: Полезные советы  |  Автор: Jaxa
Полезные свойства ягоды земляники(клубники)

Земляника - одна из наиболее полезных ягод. Она занимает первое место по содержанию железа, которого в ней в 4 раза больше чем в яблоках, Земляника. О полезности лесной ягоды. Народная медицина. винограде, ананасе. А железо входит в состав крови человека.

Категория: Полезные советы  |  Автор: Jaxa
Полезные свойства черной смородины

Без преувеличения можно сказать, что черная смородина - это кладовая витаминов и здоровья. Благодаря целебным свойствам, черная смородина часто применяется в народной медицине в лечебных и профилактических целях.

<< Первая < Пред. 1 2 3 4 5 След. > Последняя >>

Страница 5 из 8