Зеленый чай

Чрезвычайно популярный напиток.  В зеленном чае намного больше биологически активных веществ,чем  в черном. Наиболее ценными из них считаются катехины, природные антиоксиданты. Именно с ними связывают мощные профилактические свойства зеленого чая.  Установлено также, что катехины  лучше  всасываются, если добавить лимон.

С  зеленым чаем нужно обращаться осторожно. Он повышает свертываемость крови,следовательно, и опасно образования тромбов. Этим чаем не следует увлекаться курящим, Больным ИБС и варикозной болезнью. Кроме того, зеленый чай содержит танины , которые связывают железо и другие минералы, снижая тем самым их биодоступность. Зеленый чай категорически противопоказан людям, страдающим заболеваниями сердца. Весьма популярный своими целебными свойствами зеленый чай с женьшенем категорически запрещен для женщин старше 50 лет и больных онкологией. Женьшень обладает свойством повышать уровень эстрогенов в организме женщины, что может привести к развитию опухолей, сообщают специалисты. Еще одна проблема, о которой предупреждают медики: зеленый чай способствует образованию камней в почках. Все вышеописанные проблемы могут возникнуть лишь при чрезмерном питье зеленого чая. На самом деле он подобен лекарству,  но в умеренном количестве. Пары чашек  в день для здоровья будет достаточно.

Приятного аппетита,JaxaLand.ru

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться на сайте.